Merak ettiğiniz soruların cevapları burada.

- Rezene,Dere Otu,Taze Soğan,Bulgur Pilavı,Kimyon 0 Eylul

- Süt oluşumunu artırmak için günde 3 litre sıvı alımı önemlidir. 0 Hafsa

- Kimyon,yeşil sebzeler,sarımsak ve protein ağılıklı beslenme,Aşure,Et yemekleri 0 birgaripyazar

- Uyku kesinlikle artırır 0 Dtysena

- Öğlen ve aksam yemeğinde zeytinyağı ilaveli bol salata yemek, vücudun süt yapma miktarım arttırır. 0 Demett

- Sutum yok diyenler acayip faydası var inşallah size de yarar 1 muz 1 kivi robotta çek 1 bardak süt koy karıştır iç Bana da dua et☺ yapın ve farkı yazın kızlar bekliyrm 0 cilekliyogurt

- Bunu deneyip sutunuz olduysa vücudunuzun vitamine ve protein e ihtiyacı varmış demekki. Kızlar ne kuru börülce ne soğan ne dereotu falan fisman hikaye herseyi yiyin gel git şu için vücudunuzu protein mineral vitaminsiz bırakmayın sutunuz olur. 0 Cananfd

- Bira mayası tableti galactago çok güzel arttırıyor sütü 0 Sonsuzaskkk

- Bira mayası tableti kullanıyorum 8 ay olucak sütüm çok Allah'a şükür bana bir tek tablet fayda etti 0 biriiicik

- ben milkplus diye bir içecek kullandım hiç süt sorunu yaşamadım herkese tavsiye ediyorum valla.yeme içme falan çok zor ama bu üründe ne varsa sütümü coşturdu.3 günde ya 3 günde hemde..Ablam bir ay sağdı sağdı emzirdi yinede başarılı olamamıştı.. 0 Hafsa

- Yer elmasıda işe yarıyor bi deneyin derim ☺Taze sarımsakta inanilmaz iyi süt yapiyo kızlar bilginize calismayanlar hergün 2tane yesin.Tabiki yarar yaramazmi hiç belkide muz ya da kivideki bir vitamine ihtiyacın vardı ve devamlı aynı şeyleri yiyince devamlı aynı şekilde çok süt yapmıyor farklı şeyler istiyor vücut .mesela hasta olduğumuzda bi ağrı kesici içersin sonra yine ağrın olduğunda aynı ağrı kesici çok etki yapmaz farklı ağrı kesici kullanman gerekir gibi. Bol sutunuz olsun inşallah 0 Prenses

- deneyen varmı ? 0 admincanan

- Göğüslerine sıcak havluyla kompres yap süt kanalların açılsın bol tahin pekmez ye.Alti yedi tane kuru inciri bir su bardagi suda kaynat bir iki dakika sonra iliyinca suyunu ic incirkerini ye ben denedim gayet de guzel artiriyor. 2 gun ilik dus al arkadasim sezeryandan sonra bir de beyaz uzum tahin helvasi cok su ic kuru incir hosafi yap bol bol uyu ben bunlari yaptim. 0 kevser

- Cnm ilk sutlerin Damla Damla gelir az. O yetiyor bebeğe.ama sürekli ikidebir acikir. Normal.sürekli su iç.birde su bardağına, çeyreği kadar pekmez,1 tatli kaşığı tereyağı,üstün e sıcak suyu ekle karistir iç hemen sütun gelir inşallah 0 biriiicik

- Galactago damla 24 saat için de deli süt yapıyo sagacak kadar çok geliyo eczane den aldır bitkisel yada Aktardan Milk tea olarak bitkisel çay alabilirsiniz . Benimde sezeryan sonrası sütüm gelmedi ve mama vermeme konusunda direndiğim için bir hafta sonunda bebeğim sarılık oldu. Şimdi 40 günlük ve günde 2 defa mama veriyorum . Stresten uzak dur sütün gelmediğini ve yetmediğini düşündükçe süt azalıyor demişti bana hemşire. Allah sağlıcakla uzun ömürler versin kuzunuza 0 boncuk

- Boza içeceği anne sütünü artırıyor. Çünkü çok mayalı olduğu için artırıcı etkisi vardır. İkincisi ise alkolsüz bira yani malt içeceğidr. Her ikisi de mayalıdır ve bu maya sayesinde anne sütünü artırır. 0 sutlukawe

- Sadece bira mayasi elbette yetmez,sut uretimini tetikleyen en onemli sey memelerin bos olmasi.Dolu memede sut uretimi olmaz. Bosalacakki vucut aa sut bitmis daha cok uretmem lazim diyecek. Bunun da yolu cok sik emzirmek ya da sagmak. Bira mayasi hapini icinbol suyla ve yatip uyuyun dinlenin. Ve en onemlisi inanin. Bu vucut bu bebegi doyurabilecek muhtesemlikte yaratildi. 0 kartanesi41

- Çemen otu, Devedikeni, Bira mayası, Maya, Yulaf ezmesi, Avrupa mine çiçeği, Isırgan, Yonca, Shatavari, Çörek otu, Torbangun, Chasteberry, Rezene, Anason, Kimyon, Kişniş, Kimyon ve Dereotu 0 Cananfd

- Hem sağlığınızı güçlü tutmak hem de sütünüzün kalitesi için, yulaf ezmesi, kaju, pazı, kabak çekirdeği, fındık, badem, hurma, mango, kayısı, badem, hurma, kuşkonmaz, havuç, çörek oyu, dereotunu yiyeceklerinizde bol bol kullanın. 0 Nurgül

- Rezene anason Frenk kimyonu ısırgan otu hepsini aktarda karıştırırt günde 4-5 fincan İç, kuru inciri kaynatip sabah aksam suyunu iç cok güzel süt yapiyor 0 Zeynep

- İnciri kaynatip için çok faydasini görüceksiniz.Birde dut kurusunu kaynatip için 0 aysun

- Sık sık emzirin memeler dipsiz kuyu gibidir bebeğin talep ettiği kadar süt üretir az veya çok olduğunu sizin anlamanız mümkün değildir zamanla meme terbiye olur ve ilk zamanlardaki gibi göğüslerde şişlik olmaz ve bunu sağma makinaları ile de anlamanız mümkün değildir bebeğin çekim gücü ile makinanın ki eş değildir bebek daha güçlüdür sütü çekerken. O yüzden yapacağınız tek şey bebek gak dese meme guk dese meme emzirmektir ve meme reddi yaşamamak için arada emzik ve biberon varsa çıkartın. Bebeğin emziği sizin memeleriniz olsun. 0 Ayşecik

- Doğana dek 7/24 sizinleydi üzerinden sadece günler geçti sizin içinizdeyken duymaya alıştığı kalp sesinizi ister mesela. Sizin kokunuz ve sesiniz dışında neyi tanıyor ki? Emzirmek sadece karın doyurmak değildir bebekler için ruhu da doyurmaktır. Güven duygusunu sadece annesinin koynunda tatmin eder. Rahminizde o sıkışık yerde suyun içinde yaşarken bir anda kocaman insanlar tarafından kucaktan kucağa geziyor düşünsenize sizi sizden kat kat büyük insanların bir anda kucağına aldığını. Anne karnında karanlıktayken bir anda bir sürü ışıkların hiç duymadığı seslerin içine çıktığını. Peki bu durumda kimi isteyecek alışık olduğu kokuyu ve sesi yani annesini. Hangimiz sonsuza dek yapışık kaldık annemize? En fazla 1 yıl sonra sizde peşinden koşuyor olacaksınız o yüzden ne diyoruz gak meme guk meme 0 Ayşecik

- Tahin helvasi boza marul maydanoz bulgur kefir lactamil birde bol su günlük 3 4 litre su için 0 Misss

- Nurselin programında süt artirici bi tarif vermişlerdi ben yaptim sabahında sütümü sagdim bile büyük bir bardak ilik suya 350. 400 ml 1 çay kaşığı kuru maya 1 tat li kaşığı bal ve 2.3 damla limon karıştır ve 20 dakika beklesin ve iç boza ya benziyo dediler tadı ben boza istediğim için bilemiyorum çok kötüydü tadı ama çok güzel etki ediyo kesinlikle deneyin 0 Serpil

- Emzikli Kadınlar İçin Gerekli Günlük Besin Tüketim Miktarları :
• Süt, yoğurt 2-3 su bardağı (400-600ml)
• Peynir 2 kibrit kutusu kadar (60 gm)
• Et, tavuk, balık 3-4 porsiyon Yumurta,
• Kurubaklagiller 1 porsiyon
• Taze sebze ve meyveler 5-7 porsiyon
• Tahıllar Ekmek 4-6 dilim
• Pirinç, bulgur, makarna vb. *Hiç veya 2-3 porsiyon *

Halk arasında helva, soğan, sarımsak gibi kimi besinlerin anne sütünü arttırıcı etkisinin bulunduğuna inanılmaktadır. Oysa anne sütünün verimliliği, annenin sağlıklı beslenmesi ve bol sıvı almasına ve dinlenmesine bağlıdır. 0 papatyakokankadın